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beneficios de no comer carne

Beneficios de no comer carne

Son muchas las personas que toman la decisión de dejar de comer carne, o simplemente crecen con este estilo de vida. Bien sea por influencia familiar o social, pero ¿realmente cuales son los beneficios de no comer carne? ¿Cómo nos ayuda? y algo muy importante ¿representa algún problema para nuestro organismo dejar totalmente a un …

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beneficios del kefir

Beneficios del kéfir

En este post hablaremos de los beneficios del kefir, el cual consiste en un producto lácteo líquido, fermentado y muy aromático. El kéfir es el nombre que se le da tanto al conjunto de microorganismos que se utiliza para elaborarlo, como a la propia bebida. El kéfir es de un sabor exquisito y tiene su …

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