beneficios del kefir

Beneficios del kéfir

En este post hablaremos de los beneficios del kefir, el cual consiste en un producto lácteo líquido, fermentado y muy aromático. El kéfir es el nombre que se le da tanto al conjunto de microorganismos que se utiliza para elaborarlo, como a la propia bebida. El kéfir es de un sabor exquisito y tiene su …

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beneficios del pilates

Beneficios del pilates

En esta oportunidad vamos a enfocar nuestra atención en los beneficios del pilates en particular, hay que dejar claro que cada vez tiene más seguidores y/o practicantes en todo el mundo. Por eso vamos a dar toda la información necesaria para que se conozca lo que esta actividad física proporciona en nuestro organismo. El pilates …

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ventajas y desventajas de las tics

Ventajas y desventajas de las TICs

Antes de poder hablar de ventajas y desventajas de las TICs aclaremos brevemente ¿qué son?. Bien, comencemos señalando que sus siglas significan Tecnologías de la Información y Comunicación, las cuales coinciden con sus mismas iniciales en el inglés.  Estas no son más que, el conjunto de tecnologías que permiten mejorar transmisión de información, así como, …

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