Beneficios de la meditación
Tomando las palabras del sacerdote y escritor Pablo D’Ors, quien es el autor de “Biografía del silencio” la meditación es “el aprendizaje de la escucha y, escuchar, un ejercicio de atención”, de igual modo, este autor señala que en la cultura y sociedad occidental se suele confundir a esta práctica con la reflexión. Qué es …